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今年最後の稽古~木曜日新宿一般同好会クラス~2025年12月26日極真会館 東京城西支部の日記帳極真空手同好会の須貝です木曜日の稽古は私が指導代行をさせていただきました!本日はクリスマスクリスマスだろうとなんだろうと稽古はあります!基本稽古は、なん･･･- 道場内型大会~吉祥寺少年クラス~2025年12月26日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!本日は年内最後の稽古でしたまた、1月に神奈川県の型大会が行われますそのため本日は道場内での型大･･･
- サンタさん登場??!?~調布クリスマス会~2025年12月26日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。調布道場クリスマス会の様子です!まずは調布道場じゃんけん最強決定戦ということで、ジャンケン列車を行いました。最終決戦はあいこが連続する大盛り上･･･
- 稽古納め~落合少年クラス~2025年12月25日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。 クリスマスの夜、落合道場では稽古納めとなりました。 今年一年、皆様のご協力のおかげで、 大きな怪我もなく無事に一年を締められ、感謝申し上げま･･･
- 試割り会~調布少年クラス~2025年12月25日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。調布道場の試割り会の様子です。まずは来年の目標を板に書いてもらいます。みんなそれぞれの目標を書いてくれました!何やら真剣に書いていますね!目標･･･
- メリークリスマス~久米川道場クリスマス会~2025年12月25日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。久米川道場のクリスマス会の様子です!試割り会の緊張感から解放されてみんなお待ちかねのクリスマス会!スタートから盛り上がっています🔥格好も準備･･･
- 目標設定~吉祥寺一般クラス~2025年12月25日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は吉祥寺一般クラスの様子をご紹介します本日も沢山の方々が稽古に参加されていました城西地区交流試合・審査会とイベントが終わり残り試し割･･･
- いよいよ~選手クラス~2025年12月22日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です。全日本大会まで、いよいよ残り1週間となりました。本日は試合前最後の土曜日選手稽古。道場には本番を意識した緊張感と、仕上がりの良さを感じさせる空･･･
- 稽古納め!~府中一般クラス2025年12月24日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!2025年府中道場一般部稽古納め!クリスマスイブということもあり、いつもより少ない~でもそんなの関係ない~1000本突き、10･･･
- 試割り練習~筋肉製造工場~2025年12月23日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です。本日は、試合前の「筋肉製造工場」の様子をご紹介します!普段のトレーニングでは、ベンチプレスやスクワットなどのウエイトトレーニングを中心に行い、･･･
